Тибетская баня - уникальный лечебный эффект

Тибетская баня – это в своем роде уникальное изобретение человечества. Изначально она предназначалась исключительно для лечебных целей, никакой гигиены тела при этом не предполагалось.

Банные процедуры проводились в специально вырытой для этих целей яме, размеры которой определялись ростом и габаритами человека. Он должен был свободно размещаться в ней в положении сидя, при этом уровень шеи находился на уровне земли. Как правило эти размеры составляли 50-80 см. в длину и ширину. На дне ямы разводился костер, который поддерживали на протяжении довольно долгого времени, для того чтобы стенки и пол канавы прогрелись и перестали отдавать холод. Топливом для костра служили березовые дрова и кости животных. Считалось что кости обладали целебными свойствами. После окончательного прогорания дров и костей, на горячий пепел и мелкие угли выстилали лапник хвойных деревьев, для создания своеобразной прокладки между горячим пеплом и телом человека. Лапник при прогревании начинал отдавать эфирные масла и полезные вещества содержащиеся в нем. Человек садился на эту подкладку и его укрывали сверху плотной тканью или шкурами животных, оставляя на поверхности одну голову. Процедура длилась от 10-до 30 минут, в зависимости от температуры внутри самой бани и выносливости организма человека. После банной процедуры обычно проводился специальный массаж с использованием ароматических масел и целебных трав, а потом отдых под одеялом в течении 30 минут.

Начиная строительство бани надо задуматься о том что, в наше время производители усовершенствовали эту процедуру и специально для этого создали большую закрытую бочку со створками в которую садится человек, створки закрываются и на поверхности остается только голова. Изготавливают ее как правило из кедра и дуба. Внутрь при помощи парогенератора нагнетается пар, при желании с целебными эфирными маслами или травами. Температура регулируется от 45 до 60 градусов, при этом влажность составляет 100 процентов. Этот вариант бани очень доступен и не требует больших финансовых затрат, при этом обладая полноценным эффектом парной.

С легким паром Вас!!!