Закаливание малыша в Русской бане

Для маленького ребенка русская баня может стать панацеей, которая исцелит от диатеза и поможет легче перенести многие заболевания, в первую очередь органов дыхания. Однако, перед тем как принять решение посещать баню, маме необходимо проконсультироваться с врачем-педиатром, узнать, нет ли у ребенка противопоказаний.

Считается, что русская парная переносится малышами первого года жизни легче, чем финская сауна. В любом случае, какую бы парную не выбрали родители, она должна соответствовать всем противопожарным и гигиеническим требованиям.

В парной надо создать комфортную температуру (не более 80 градусов) и влажность для малыша. Для постоянного контроля, ребенок возрастом до года должен находиться на руках у родителей, чтобы при изменениях в его настроении или состоянии они сразу же это увидели. Лучше всего, если малыш будет находиться в парной только с родителями. Это вызвано как гигиеническими, так и психологическими факторами. Ребенку придется привыкать к обстановке, температуре, в этих условиях нахождение чужих для малыша людей, может стать лишним раздражающим фактором.

Первое посещение парной нужно ограничить одной минутой, а после, обязательно облить малыша, или искупать в ванночке с прохладной водичкой, ни в коем случае не в ледяной. По мере привыкания к банным процедурам, время посещения парной можно довести до 3-4 минут, при этом постоянно контролируя состояние малыша. На голову принято одевать шапки из войлока или обматывать полотенцем, малышу тоже нужно сшить «банный» чепчик, лучше из мягкого материала или махрового полотенца. Надевать на малыша войлочные шапки не следует, они раздражают и колют нежную кожу ребенка.

Если малыш начал капризничать в парной, его следует вынести или вывести, заставлять и удерживать в парной его нельзя. После чего облить его с головы до ног прохладной водой и напоить, или дать грудное молоко.

Если строго соблюдать все требования, закаливание детей в бане станет настоящей панацеей от многих болезней, ваш карапуз будет расти крепким и здоровым ребенком. Вы надолго забудете про простудные заболевания и уже в этом возрасте заложите фундамент здоровья на долгие годы вперед.

С легким паром Вас и Вашего малыша.